Yin Yoga

YOGA A JOURNEY BY YOU, THROUGH YOU, TO YOU

Welkom,

Wil je op basis van Yin yoga de verbinding met je jezelf helen en verdiepen? Lees dan verder!

Yin yoga is een yogastijl waarin diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit en soepelheid van het bindweefsel samenkomen. Je gebruikt de houdingen om je lichaam te voelen. Het gevolg is dat je jezelf beter leert kennen, emotioneel meer balans hebt en beter kan focussen. Dit werkt op verschillende vlakken in jezelf en je leven door.

Vind je dit interessant en wil je met jezelf aan de slag gaan. Of gun je jezelf in de dagelijkse drukte kalmte en rust? Meld je dan hier aan voor een gratis yin yoga proefles. Ik geef de lessen op locatie Statenlaan 8 te Arnhem.

Namastรฉ, Priya Ramkhelawan

ERVARINGEN

‘De yoga lessen van Priya zijn echt zo fijn. Het is net alsof je even in een andere wereld stapt, van de drukte in de rust. Met haar muziek, stenen en fijne stem is het voor mij elke dinsdag genieten en kan ik helemaal tot rust komen.’ 

Claudine van M.

Ik vind de yogalessen bij Priya superfijn. Het is echt even een moment om thuis te komen in je lichaam en je over te geven aan de ontspannen sfeer die er tijdens deze les heerst. De yin houdingen staan vaak in verband met een bepaald thema, dat geeft net weer een extra diepte/betekenis aan de les en het is te merken dat Priya hier altijd goed over nadenkt en er veel liefde, wijsheid en aandacht in de voorbereiding en uitvoering van deze lessen zit! 

Nicky K.

De yogalessen van Priya voelen echt als fysieke en mentale zelfzorg. De woorden waarmee ze ons begeleidt, nodigen uit om aandachtig aanwezig te zijn in haar les en naar binnen te keren. Haar edelstenen en muziek zorgen voor een bijzonder fijne sfeer. De lessen hebben iedere week een ander thema, waardoor je jezelf, je lijf en je eigen patronen nog beter leert kennen. Het is mooi dat iedereen welkom is om zich bij de lessen te voegen, of je nou veel ervaring hebt of nog helemaal niet. Priya zorgt goed voor iedereen: de ruimte ademt rust en heeft voldoende dekentjes en kussentjes om je te ondersteunen of de houdingen juist te verdiepen. Een kopje thee als afsluiting. En altijd de ruimte om stil te blijven of juist na te praten. Je mag jezelf zijn in haar lessen, zonder er iets aan te willen veranderen.

Renee T.